É muito comum, após anos e anos de um relacionamento basicamente mantido para os filhos e para ter desconto na tv a cabo, uma pessoa chegar em meu consultório e falar: “Quero saber se devo me divorciar ou continuar” E eu aqui falo com todo o respeito do mundo, pois sei como é a dor …
Arquivos da categoria:Terapia
Terapia não é lembrar!
A velha ideia de que temos que “voltar” no tempo ou ficar achando “eventos reprimidos” é uma ideia que o próprio criador do conceito, isto é, nosso amado Freud, abandonou. E por que? Porque simplesmente não faz sentido! Qual a vantagem de você saber de onde vem a porrada? Qual a necessidade de você “lembrar” …
Auto-Hipnose Transforma!
Que tal começar a semana com uma dica que você pode usar em sua vida toda? Então preste atenção: você precisa incluir a auto-hipnose em seu dia-a-dia! A auto-hipnose é uma ferramenta simples, segura, fácil e confortável que você utilizar diariamente, sem contra-indicação. Um estudo recente (1) e muito interessante mostrou a eficácia da auto-hipnose …
Você apenas justifica
É impossível ser consciente o tempo todo. Se fossemos, não haveria energia em nosso corpo o suficiente para suportar a demanda. Mas como isso funciona? Quando atravessa a rua, basta uma rápida olhada e, de repente, parece que você “sente” que é o momento de atravessar ou não. Você apenas “sabe” que é o momento. …